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“你知道你是什么體質嗎?”——中醫(yī)進校園系列活動
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發(fā)布時間:2016/3/24 14:41:19
3月23日下午,溫州市中醫(yī)院中醫(yī)講師團,溫州市健康產業(yè)和中醫(yī)藥促進會養(yǎng)生保健專業(yè)委員會中醫(yī)文化宣傳活動進校園走進溫州市雙橋小學,溫州市中醫(yī)院治未病科主任,腎病科醫(yī)師陳念昭為該校教職工開展了體質辨識講座。
講座中,陳醫(yī)生從中醫(yī)養(yǎng)生的角度進行講解。中醫(yī)將人的體質分為平和質,氣虛質,陽虛質, 陰虛質,痰濕質,濕熱質,血瘀質,氣郁質,特稟質等9種不同的類型。通過講座,教職工們對九種體質的主要表現(xiàn)、易患疾病以及調理方法等有了初步的了解。講座結束后,每位教職工都填寫了中醫(yī)體質辨識的測試卷,陳醫(yī)生還將根據(jù)測試結果指導他們正確保健。
通過此次健康知識講座,教職工們不僅對自己的體質有了初步的認識,更了解到了很多的日常調養(yǎng)方法,改變了之前一些錯誤的飲食和服藥觀念,大大增強了健康保健意識。
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