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8月28日下午，溫州市中醫(yī)講師團成員、內(nèi)分泌科張炳才主任應(yīng)邀來到甌海財稅局，為機關(guān)工作人員上了一堂生動的《肥胖與糖尿病》健康科普課，現(xiàn)場人員聽得津津有味，原來以為和自己相隔甚遠(yuǎn)的疾病竟然就在身邊，并且需要時時保持良好生活習(xí)慣才能擁有健康的體魄。
張炳才說，近年來隨著生活水平的不斷提高，因一些不良因素糖尿病的發(fā)病率也隨之逐年上升。根據(jù)最新報告，2019年全球約4.63億20-79歲成人患糖尿?。?/span>11個人中有1個為糖尿病患者），預(yù)計到2030年，全球糖尿病患病人數(shù)不斷上升，平均增長率為51&b，并且女性患病率高于男性，城市患病數(shù)大于鄉(xiāng)村。值得注意的是，近三分之一（28.3&b）的人群年齡在20-39歲。
2019年，約有420萬人(20-79歲)死于糖尿病或其并發(fā)癥，相當(dāng)于每8秒有1個人死于糖尿病，約占全球全死因死亡的11.3&b。中國2011年糖尿病發(fā)病率11.6&b，2019年糖尿病人數(shù)達到1.22億人，中國糖尿病的患病人數(shù)已高居全球首位。
肥胖糖尿病是一種以高血糖為特征的內(nèi)分泌、代謝性疾病，是世界十大慢性疾病中占有重要的位置，是由胰島分泌功能減退或胰島素作用缺陷引起。糖尿病常見于老年人和肥胖者，糖尿病患者早期無癥狀，典型癥狀：多飲、多尿、多食和消瘦、疲乏無力等癥狀。糖尿病的長期危害：可導(dǎo)致各種組織，特別是心腦血管、神經(jīng)、眼、腎、四肢等遭受慢性損害。
肥胖癥是引起糖尿病的一個重要的危險因素。肥胖癥是指體內(nèi)儲積的脂肪量超過理想體重20&b以上，是一種由遺傳因素、環(huán)境因素（飲食習(xí)慣、運動習(xí)慣）等引起的慢性代謝性疾病，環(huán)境因素為主。
誘發(fā)因素
年齡：生理變化和不良生活會增加肥胖風(fēng)險；肌肉減少導(dǎo)致新陳代謝下降。
懷孕常見體重增加，有的產(chǎn)后很難減輕體重。
戒煙，由于人們通過攝入更多食物來抵抗煙癮而致肥胖。4.睡眠不足、食欲增加。
精神因素而致食欲增加。
改變生活方式（健康飲食、增加體育鍛煉干預(yù)）是預(yù)防糖尿病的最好方法，目前中醫(yī)斷食療法效果更好，從預(yù)防慢性病角度意義更大。需要注意的是治療肥胖癥的意義并非是單純的減低體重，更多的是希望通過保持健康的體重以改善患者身心健康狀況，降低發(fā)生和減少相關(guān)并發(fā)癥。
