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最近，筆者接到一個咨詢電話，咨詢內容如下，筆者覺得很有代表性，所以撰文予以解釋。小兒目前1歲大，出生至今僅在六個多月大時感冒一次?？墒亲罱恢獮楹嗡母忻按螖递^多，聽同事說可以在平時給小孩子吃點紅參對身體很好，請問:
1.小孩子應該吃參嗎？對身體的好處在那里？
2.吃參有沒有副作用或影響？吃參需要看體質嗎？
3.參有很多種，小孩子該吃那一種？該如何分辨不同的參？
1.答：除非一年感冒次數非常平凡，或者患有過敏性鼻炎，表現為氣虛的特點，才可以少量補充紅參。因參可補氣，增加抵抗力比較不易外感。中醫(yī)術語是“補肺氣而固表”即增加體表的抵抗力。減少外邪的入侵，因“邪之所湊，其氣必虛”。
2.答：是藥就有三分毒，參也不例外，如服太過量會氣滯，甚至氣滯化火。會有胸悶，氣不順暢，甚至鼻出血?；蛘叱霈F人參濫用綜合癥：頭痛，心悸，激動，失眠，神經過敏，皮疹，晨泄，血壓上升。嚴重者出現急性神經中毒：頭暈，煩躁，視物昏花，語言錯亂，神智模糊，甚至死亡。人參的毒性反應相當低，但是無病濫補，在用量過大藥力過強，而且服用時間過久之時，那么非常少見的副作用也會出現的，如果只是輕微的不適，立即停藥、或是蘿卜煮湯喝，就會慢慢恢復正常。如果是急性中毒或是誘發(fā)原本的宿疾，如高血壓，那就必須進一步送醫(yī)處理以免惡化。往往這些情況的發(fā)生都是由于補的不對證的結果。因“氣有余便是火”，所以表現出“陽熱有余”之象。另外，吃參當然要看體質。一般不建議健康小孩用，除非是“面白，神倦，懶言乏力，語音低微，時常外感，屬氣虛者”。
3.答：參有很多種，品目繁多，依產地，加工法，粗細分等級如下：
１野山參：野生，稀少，價高，藥效最強。
２移山參：幼小野山參移植參園栽培而得，與前者均因價昂而少用。
３生曬參：洗凈曬干。
４白參（糖參）：沸水浸燙后，浸糖汁再曬干，與前者均因效弱而少用。
５紅參：蒸熟曬干或烘干，加工過程繁復，藥效強，包括有日本紅參，韓國高麗參。
６西洋參，與人參同為五加科，同屬不同種。原產自美國、加拿大，所以又稱花旗參。
若要吃，就吃西洋參，或者是太子參，屬白參類。不會上火，又可生津止渴。凡參類看起來是紅色的，就別吃，因這類的參是經過很溫補的藥炮制過的，相當易上火。容易導致實證誤補。雖然感冒是風邪入侵的實證居多，但是又常有疲倦乏力的癥狀，所以就有人會進服人參，想要振衰起蔽一番，但此時反而會補住外感，閉門留寇，導致疾病遷延不愈。中醫(yī)確有益氣解表法，但是要在醫(yī)生指導下服用，一般不可自行服用?；蛘卟捎闷椒€(wěn)的方法：人參紅棗粥，人參一錢，紅棗四枚去核，熬粥一碗，一日分兩次服，隔四天再服一次。如果是經常感冒咳嗽，或體弱多病的小孩，在感冒痊愈之后，可以作為預防性食療，療效顯著，而人參等級應當從洋參，或是參須開始較為妥當。
