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中醫(yī)減肥有妙招 | 針灸減肥，真的能瘦！
四月，春暖花開~
身上多余的贅肉快要藏不住了
但運(yùn)動(dòng)減肥不是沒時(shí)間，就是懶的動(dòng)
節(jié)食減肥又傷身體，很容易告別“大姨媽”
減肥方法千千萬(wàn)
要么痛苦難堅(jiān)持
要么不健康易反彈
簡(jiǎn)直把人折騰得筋疲力盡
不妨來(lái)泰順縣中醫(yī)院試一試
中醫(yī)針灸減肥
安全有效，副作用少
值得你一試~
林某某，女，教師，29歲，泰順羅陽(yáng)鎮(zhèn)人。因?yàn)楫a(chǎn)后盆底肌功能障礙，無(wú)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，林老師被產(chǎn)后肥胖困擾了2年。盡管這兩年來(lái)一直在嘗試不同的減肥方法，但都沒有進(jìn)展。
2022年2月林老師在機(jī)緣巧合之下參加了泰順縣中醫(yī)院科教科劉月霞科長(zhǎng)宣傳中醫(yī)藥知識(shí)課，在課上聽到了關(guān)于中醫(yī)針灸減肥的科普宣講。課程結(jié)束后，林老師決定把希望寄托于中醫(yī)，親身試驗(yàn)針灸減肥的功效。林老師走進(jìn)了泰順縣中醫(yī)院針推科張全主治醫(yī)師的診室，她的愿望很強(qiáng)烈：“能不能瘦一點(diǎn)下來(lái)？”
張全醫(yī)師根據(jù)中醫(yī)四診合參，辨病辨證，為林老師施以每周三次的針刺+灸法+拔罐治療。一周后，林老師激動(dòng)地向張全醫(yī)生反饋：“腰圍明顯減小了很多，晚上的睡眠質(zhì)量也提高了！”
針對(duì)林老師產(chǎn)后盆底肌功能障礙的問(wèn)題，在溫州市中醫(yī)院針灸科宋豐軍主任、劉海飛副主任指導(dǎo)下，決定為林老師做針刺+耳穴治療。經(jīng)過(guò)三次治療后，林老師反饋漏尿癥狀基本消失，體重減輕約10斤。
問(wèn)
什么是針灸減肥？
針灸減肥是以扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，化濕去痰，調(diào)補(bǔ)肝腎為原則，根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理，通過(guò)調(diào)理身體來(lái)達(dá)到減肥效果的治療方法，是公認(rèn)的健康、安全可靠的減肥方法，不但能夠減肥，還能同時(shí)調(diào)理身體，養(yǎng)生治療疾病，一舉多得。
針灸減肥通過(guò)針刺方法刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整我們的神經(jīng)系統(tǒng)功能，刺激腸胃蠕動(dòng)并且抑制食欲，同時(shí)促進(jìn)脂肪代謝，使積存的脂肪消耗，進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。
四個(gè)常見的針灸減肥誤區(qū)
你踩雷了嗎？
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誤區(qū)一：
所有人都適合針灸（穴位埋線）減肥？
不是所有人都適合針灸減肥。不適合針灸減肥的人主要有四大類，一類是繼發(fā)性肥胖患者，如內(nèi)分泌或代謝系統(tǒng)疾病造成肥胖的；另一類是患有某些疾病或是處于某些特殊時(shí)期的患者，如肝腎功能不全患者；第三類是意志不堅(jiān)定的人，半途而廢往往達(dá)不到減肥的效果；第四類是過(guò)敏體質(zhì)的人，則不宜進(jìn)行穴位埋線治療，否則可能導(dǎo)致不良的后果。
誤區(qū)二：
任何人都可以快速減肥？
答案是否定的。事實(shí)上，針灸使有些人的體重短期內(nèi)掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什么?體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)越多者，其體內(nèi)脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯；而有的人體重超標(biāo)并不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么明顯。任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調(diào)整，不同的人對(duì)針灸的反應(yīng)也不相同。
誤區(qū)三：
針扎得越多減肥效果越好？
很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎多針，顧客也認(rèn)為針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認(rèn)識(shí)是針灸減肥注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的穴位只有不多，若是不小心扎錯(cuò)了可能還會(huì)帶來(lái)不良的后果。
誤區(qū)四：
針灸減肥主張饑餓療法？
與眾多減肥方法不同的是，中醫(yī)針灸減肥不強(qiáng)調(diào)過(guò)分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。針灸減肥配合控制飲食的原則是不餓不吃，餓了再吃；吃到飽即可，不過(guò)度食用甜食、肥肉、土豆、蓮藕、粉條等油脂和碳水含量特別高的食物。
