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糖尿病屬中醫(yī)“消渴”范疇，是常見(jiàn)的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病近些年來(lái)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在全世界約有1.2億糖尿病患者，我國(guó)的糖尿病患者約2000萬(wàn)。糖尿病是致死率僅次于癌癥及心血管疾病的第3號(hào)殺手。
1 中醫(yī)飲食療法的教育
消渴病的發(fā)病與飲食失調(diào)有關(guān)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，長(zhǎng)期過(guò)食肥甘、醇酒厚味，可導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失職，積熱內(nèi)蘊(yùn)，化燥耗津，發(fā)為消渴。所以，飲食療法是治療本病的關(guān)鍵。
1.1 飲食規(guī)律定時(shí)一定量飲食，可以維持氣血陰陽(yáng)的平衡。對(duì)食量的要求是既不“太過(guò)”，也不能“不及”，兩種情況都是飲食所忌。根據(jù)飲食習(xí)慣具體量化飲食標(biāo)準(zhǔn)，保證有利于血糖控制，又不至于營(yíng)養(yǎng)不良，可多吃些粗糧、麥皮制品、綠葉蔬菜、無(wú)糖水果或低糖瓜果。
1.2 合理搭配給予低糖、低脂、低膽固醇、高蛋白、富含維生素的飲食。糧食、肉類、蔬菜、果品等合理搭配，才能好地補(bǔ)益精氣血津液。
1.3 飲食清淡糖尿病患者飲食更宜清淡、低脂、低糖，多吃魚(yú)肉、瓜菜、黑木耳、蒜等。
2 中醫(yī)運(yùn)動(dòng)療法的教育
早在1300年，著名醫(yī)家巢元方在《諸病源候論》中記載，糖尿病飯前“先行一百一十步，多者千余步，然后食之”。
2.1 運(yùn)動(dòng)有時(shí)《外臺(tái)秘要》亦強(qiáng)調(diào)：“食畢即行走，稍暢而坐”，主張每餐食畢，出庭散步。說(shuō)明適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是防治糖尿病的有效措施之一。
2.2 運(yùn)動(dòng)有度運(yùn)動(dòng)要遵循適度運(yùn)動(dòng)、因人而異、循序漸進(jìn)、持之以恒的原則。
2.3 運(yùn)動(dòng)多樣通常采用太極拳、太極劍、保健氣功等傳統(tǒng)健身法，也可采用散步、快速行走、健身操、滑冰、游泳、老年迪斯科等運(yùn)動(dòng)方式。
3 中醫(yī)心理療法的教育
情志過(guò)極，心理活動(dòng)變化過(guò)度可以致氣血功能紊亂，使人體陰陽(yáng)失衡。長(zhǎng)期的情志不遂是疾病發(fā)生的誘發(fā)因素。
4 中醫(yī)治療的誤區(qū)
中醫(yī)藥治療可以調(diào)節(jié)和改善糖尿病患者機(jī)體內(nèi)環(huán)境，改善糖尿病患者的口干口渴、疲勞乏力、腰酸腿疼、頭暈眼花等臨床癥狀，提高糖尿病患者的工作質(zhì)量、生活質(zhì)量；通過(guò)中醫(yī)藥的補(bǔ)益調(diào)節(jié)療法，能減輕或避免由于糖尿病患者由于長(zhǎng)期服用降糖西藥引起的肝、腎損害及其他毒副作用，保護(hù)糖尿病患者的肝、腎功能；配合傳統(tǒng)的推拿、按摩、針灸、拔罐、膏藥、藥浴、保健氣功、藥膳食療等豐富多彩的治療方法，能延緩糖尿病各種慢性并發(fā)癥的產(chǎn)生，使糖尿病患者健康長(zhǎng)壽。
