健康教育
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口腔保健小知識
2019/09/20
口腔保健小知識1. 每天至少要刷牙兩次,晚上睡前刷牙尤其重要。在吃甜食、吃飯后最好都漱口,但不可用漱口代替刷牙。2. 避免飯后立刻刷牙。人在進食時,一些酸性食物會附著在牙齒上,此時刷牙,會破壞牙釉質(zhì),損害牙齒健康??上扔们濉?/div>查看詳情+
2019/09/20中醫(yī)十二時辰養(yǎng)生法2019/09/05
中醫(yī)十二時辰養(yǎng)生法在中醫(yī)理論中,不僅四季的變換是一個完整的循環(huán),有一套相應(yīng)的養(yǎng)生理論,一天24小時也是如此。由于古人將一天劃分為十二個時辰,因此這套養(yǎng)生之法又被清代養(yǎng)生家尤乘稱為“十二時辰無病法”。亥時(晚9~11時),為三焦經(jīng)…查看詳情+
2019/09/05乳腺癌疾病的健康教育2019/09/05
乳腺癌疾病的健康教育一. 休息與飲食指導(dǎo) 提供清潔與安靜的環(huán)境,室內(nèi)光線宜去暗淡 ,以保證患者休息和足夠的睡眠。給予高蛋白、高熱量、高維生素飲食,保持大便通暢。二. 心理護理 護理人員應(yīng)主動熱情與患者交談,針對患者的年齡、性…查看詳情+
2019/09/05秋季養(yǎng)生2019/09/05
秋季養(yǎng)生1、健康飲食:秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合蓮子粥、黑芝麻粥等。此外,還應(yīng)多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,這對護肝益肺是大有好處的。 2、調(diào)理脾胃:立秋…查看詳情+
2019/09/05宮外孕2019/09/05
宮外孕孕卵在子宮腔外著床發(fā)育的異常妊娠過程,也稱“宮外孕”,以輸卵管妊娠最常見。病因常由于輸卵管管腔或周圍的炎癥,引起管腔通暢不佳,阻礙孕卵正常運行,使之在輸卵管內(nèi)停留、著床、發(fā)育,導(dǎo)致輸卵管妊娠流產(chǎn)或破裂?!?/div>查看詳情+
2019/09/05近視防控的中醫(yī)特色療法2019/08/26
近視防控的中醫(yī)特色療法中醫(yī)對“目不能遠(yuǎn)視”強調(diào)整體觀念,認(rèn)為近視發(fā)病原因與人體臟腑所受的影響密切相關(guān)。 隋《諸病源候論》認(rèn)為:“夫目不能遠(yuǎn)視者,由目為肝之外候,臟腑之精華,若勞傷腑臟,肝氣不足,兼受風(fēng)邪,使精華之氣衰弱,故不…查看詳情+
2019/08/26陰道炎的中醫(yī)治療方法2019/08/21
陰道炎的中醫(yī)治療方法中草藥治療:使用具有清熱解毒、殺蟲止癢作用的中藥煎水,熏洗外陰,既可以減輕癥狀,又能抑制消滅念珠菌。由于熏洗后患者的外陰癢痛,灼熱癥狀明顯減輕,因此更適用于急性霉菌性陰道炎的女性,可以減輕患者痛苦。另外…查看詳情+
2019/08/21蔬菜怎么吃營養(yǎng)流失最少2019/08/16
蔬菜怎么吃營養(yǎng)流失最少現(xiàn)買現(xiàn)吃蔬菜越新鮮含維生素C越高,儲存過久,蔬菜中的氧化酶能使維生素C氧化破壞,菠菜在攝氏20度時放一天,維生素C損失達84%。試驗表明,黃瓜切后放置3小時后,維生素C損失40~50&b。其實有些綠葉菜貯存過久…查看詳情+
2019/08/16母乳喂養(yǎng)的好處2019/08/05
母乳喂養(yǎng)的好處母乳是嬰兒最理想的天然食物,對嬰兒健康的生長發(fā)育有不可替代的作用。健康、營養(yǎng)均衡的母親的乳汁可提供足月兒正常生長至6個月所需要的全部營養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的好處主要有:1. 母乳中脂肪、蛋白質(zhì)和乳糖比例適宜,有助于…查看詳情+
2019/08/054個原則選擇水果2019/07/31
4個原則選擇水果01看血糖選擇 血糖控制得好,只要總量不超過200克,可以吃任何水果。如果自己近期血糖控制不好,甚至血糖過高,最好少吃或不吃水果。待血糖控制好了再選擇吃一些能量低的水果。如可以選擇吃西瓜、香瓜、楊桃、草莓、李…查看詳情+
2019/07/31中藥保留灌腸治療腎病2019/07/26
中藥保留灌腸治療腎病早在東漢時期,醫(yī)圣張仲景即在《傷寒雜病論》中記載了蜜煎導(dǎo)法、豬膽汁導(dǎo)法,開創(chuàng)了中醫(yī)直腸給藥的先河。唐代以后各代醫(yī)家沿用和發(fā)展了這一給藥方法,但主要仍適用于便秘患者的潤腸通便。而在近代已出現(xiàn)了用中藥灌腸療…查看詳情+
2019/07/26尿酸從哪里來2019/07/19
尿酸從哪里來尿酸從哪里來?“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,要戰(zhàn)勝尿酸,首先要了解它是從哪來的。尿酸是嘌呤核苷酸在肝臟中經(jīng)過分解代謝而來,是嘌呤在人體的代謝終產(chǎn)物。嘌呤核苷酸本來是人體必需的一種物質(zhì),但如果體內(nèi)嘌呤過多以致生…查看詳情+
2019/07/19高血壓用藥指導(dǎo)2019/06/21
高血壓用藥指導(dǎo)1、沒有癥狀也要堅持服藥有些患者覺得雖然血壓高,但是沒有任何癥狀,就以為可以不用服藥,其實,即使是沒有癥狀的高血壓,如果長期不服藥的話,病情可能會加重,還會誘發(fā)其他并發(fā)性疾病2、藥物按規(guī)定服用很多高血壓患…查看詳情+
2019/06/21四物湯2019/06/14
四物湯四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方,最早出現(xiàn)記載于宋朝的“太平惠民和劑局方”。而四物湯就是使用熟地黃、白芍、當(dāng)歸及川芎這四種中藥材。四物湯的功效與作用有哪些?一般來說,它具有補血調(diào)經(jīng)的效果,可減緩女性的經(jīng)痛…查看詳情+
2019/06/14情緒焦慮與胃病2019/06/07
情緒焦慮與胃病潰瘍病是一種多種因素相關(guān)的復(fù)雜疾病。中國約92.6&b的潰瘍病患者罹患幽門螺桿菌感染,藥物引起的潰瘍病也呈逐漸上升的趨勢,但也有研究表明約30&b-65&b的潰瘍病是由精神壓力引起的。胃潰瘍與人的心理因素…查看詳情+
2019/06/07直腸癌的早期癥狀及治療2019/05/31
直腸癌的早期癥狀及治療直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結(jié)腸交界處之間的癌,是消化道最常見的惡性腫瘤之一。直腸癌的早期癥狀及治療有哪些,得了直腸癌后飲食要注意些什么。直腸癌與痔瘡區(qū)別直腸癌早期癥狀與痔瘡非常相似。很多患者因為忽視了…查看詳情+
2019/05/31大腸癌2019/05/23
大腸癌大腸癌(包括結(jié)腸癌和直腸癌),是臨床上最常見的消化道惡性腫瘤之一,中醫(yī)文獻中有“積聚”“腸風(fēng)”“臟毒”“癥瘕”“腸覃”“下痢”“鎖肛痔”等類似腸道腫瘤的記載。大腸癌的發(fā)病多因飲食不節(jié) 、憂思抑郁、久瀉久痢…查看詳情+
2019/05/23吸煙的危害2019/05/16
吸煙的危害煙草煙霧中已知化學(xué)物質(zhì)有7000多種,其中包括250種有害物質(zhì),致癌物近70種。煙草使用是首要的可預(yù)防死因,長期吸煙者中有一半人死于心臟病、慢性肺病及癌癥等吸煙導(dǎo)致的疾病。每年,全世界有500多萬人死于煙草相關(guān)疾病…查看詳情+
2019/05/16撳針2019/05/10
撳針撳針:是用手將針具固定于腧穴皮內(nèi)或皮下,并留針較長時間的一種療法,又稱“埋針法”,這是一種新型的皮內(nèi)針。一、撳針法適用于需要持續(xù)留針的慢性疾病以及經(jīng)常發(fā)作的疼痛性疾病。1、慢性疾?。焊哐獕翰?、神經(jīng)衰弱、…查看詳情+
2019/05/10中風(fēng)偏癱后飲食吃什么2019/04/30
中風(fēng)偏癱后飲食吃什么很多腦血管病患者及其家屬都很關(guān)心,中風(fēng)后患者飲食需要哪些注意事項,能吃什么,不能吃什么,哪些食物要多吃,哪些不能吃,下面進行了簡要的總結(jié)歸納,可供參考。1.食物多樣,谷類為主。2.多吃蔬菜、水果和薯類。3…查看詳情+
2019/04/30熱點新聞
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