健康教育
了解醫(yī)院最新資訊
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撳針
2016/11/14
撳針一、撳針法適用于需要持續(xù)留針的慢性疾病以及經(jīng)常發(fā)作的疼痛性疾病。1、慢性疾病:高血壓病、神經(jīng)衰弱、面肌痙攣、支氣管哮喘、月經(jīng)不調(diào)、軟組織損傷、小兒遺尿等病證。2、經(jīng)常發(fā)作的疼痛性疾?。浩^痛、三叉神經(jīng)痛、…查看詳情+
2016/11/14 -
秋季來了,為你支5個招控制好血糖!
2016/09/30
秋季來了,為你支5個招控制好血糖!1.秋季注意防燥秋季到來,天氣一天比一天干燥,中醫(yī)認(rèn)為"燥"能夠損傷人體的肺陰。絕大多數(shù)糖尿病人都屬于陰虛燥熱的體質(zhì)。飲食最好以清淡、滋潤為主,在蔬菜方面可以多吃一些有生津潤燥、清熱通便的,例如:…查看詳情+
2016/09/30 -
中醫(yī)孕產(chǎn)婦保健
2016/09/13
中醫(yī)孕產(chǎn)婦保健一、勞逸適度《產(chǎn)孕集》提出,孕婦應(yīng)勞逸適度,“不可過逸,逸則氣滯,不可過勞,勞則氣衰”。適當(dāng)運(yùn)動可促進(jìn)孕婦和胎兒的血循環(huán),有利于胎兒發(fā)育,也有利于分娩順利進(jìn)行。過勞則動傷氣血,對胎元不利,過逸則氣滯,也…查看詳情+
2016/09/13 -
糖尿病患者的中醫(yī)健康教育
2016/07/21
糖尿病患者的中醫(yī)健康教育糖尿病屬中醫(yī)“消渴”范疇,是常見的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病近些年來,據(jù)統(tǒng)計,現(xiàn)在全世界約有1.2億糖尿病患者,我國的糖尿病患者約2000萬。糖尿病是致死率僅次于癌癥及心血管疾病的第3號殺手。1 中醫(yī)飲食療法的教育消渴病的發(fā)…查看詳情+
2016/07/21 -
面癱的康復(fù)指導(dǎo)
2016/06/15
面癱的康復(fù)指導(dǎo)(1)抬眉訓(xùn)練:抬眉動作的完成主要依靠枕額肌額腹的運(yùn)動。囑患者上提健側(cè)與患側(cè)的眉目,有助于抬眉運(yùn)動功能的恢復(fù)。用力抬眉,呈驚恐狀。每次抬眉10-20次,每日2-3次。 (2)閉眼訓(xùn)練:閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運(yùn)動…查看詳情+
2016/06/15 -
五種按摩耳朵養(yǎng)生法
2016/03/24
五種按摩耳朵養(yǎng)生法中醫(yī)說:腎主藏精,開竅于耳。也就是說通過按摩耳朵就可以達(dá)到養(yǎng)生預(yù)防疾病的作用。而且,按摩耳朵不僅僅可以養(yǎng)腎,對于我們?nèi)梭w全身的經(jīng)絡(luò)以及五臟六腑都是具有一定的養(yǎng)生保健效果的。1.鳴天鼓兩掌分別緊貼于耳部,掌…查看詳情+
2016/03/24 -
克服春困的方法
2016/03/09
克服春困的方法春季時,人們經(jīng)常容易感覺困乏無力、昏昏欲睡,也就是人們常說的“春困”,它是人體在春季的一大特點(diǎn)。對于“春困”現(xiàn)象,我們需要給予必要的重視,并采取一定的辦法來預(yù)防,克服春困的方法有很多種,此處簡單介紹幾種…查看詳情+
2016/03/09 -
平陽縣朝陽社區(qū)居家養(yǎng)老中心義診
2015/07/22
平陽縣朝陽社區(qū)居家養(yǎng)老中心義診2015年7月19日(周日),溫州市中醫(yī)院門診支部專家醫(yī)療隊頂著炎炎夏日,赴平陽縣水頭鎮(zhèn)朝陽社區(qū)居家養(yǎng)老中心為趙垟村居民舉行義診、免費(fèi)贈藥活動。醫(yī)護(hù)人員共20人,在居家養(yǎng)老中心開展專家咨詢、測血壓、測血糖以及針…查看詳情+
2015/07/22 -
人工股骨頭置換術(shù)
2015/07/20
人工股骨頭置換術(shù)股骨頸骨折常發(fā)生于老年人,隨著人的壽命延長,其發(fā)病率日漸增高,尤其隨著人口老齡化,已成為嚴(yán)重的社會問題。人工股骨頭置換術(shù)是治療股骨頸骨折常用的手術(shù)方式之一。人工股骨頭置換術(shù)是指采用金屬、高分子聚乙烯、陶…查看詳情+
2015/07/20 -
痛風(fēng)患者健康宣教
2015/07/14
痛風(fēng)患者健康宣教中醫(yī)認(rèn)為,痛風(fēng)主要原因在于先天稟賦不足,脾腎功能失調(diào),外邪痹阻于肢體、經(jīng)絡(luò),使氣血運(yùn)行失暢所致,與遺傳、體質(zhì)、飲食、外感、環(huán)境、勞倦等因素有關(guān)。肝腎虧虛,脾失健運(yùn)為本,風(fēng)寒濕熱、痰濁、瘀血閉阻經(jīng)絡(luò)為標(biāo),…查看詳情+
2015/07/14 -
夏季預(yù)防溺水安全知識
2015/07/05
夏季預(yù)防溺水安全知識一、預(yù)防溺水的措施: 1、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳; 2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍; 3、不去非游泳區(qū)游泳; 4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全; 5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋…查看詳情+
2015/07/05 -
頸椎病的鍛煉方法
2015/06/23
頸椎病的鍛煉方法1. 太極拳 太極拳運(yùn)動不僅有助于保持心腦血管系統(tǒng)健康,預(yù)防高血壓和動脈硬化,而且有助于保持骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的柔韌與健康,預(yù)防骨質(zhì)變性、關(guān)節(jié)僵硬。太極拳的動作柔和、平穩(wěn)、流暢、緩慢,因此非常適合于頸椎病人的練習(xí)…查看詳情+
2015/06/23 -
食補(bǔ)
2015/05/25
食補(bǔ)最快的補(bǔ)血方法是什么? 補(bǔ)血的方法是食用高營養(yǎng)的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加進(jìn)已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以病后初愈者、產(chǎn)后婦女、老人、孩子、身體…查看詳情+
2015/05/25 -
春季常見疾病與預(yù)防
2015/04/23
春季常見疾病與預(yù)防流行性乙腦 流行性乙腦是春天常見的傳染疾病,是一種比細(xì)菌還小的濾過性病毒引起的,也是一種比較厲害的傳染病,無論大人還是孩子均容易得此病。據(jù)醫(yī)學(xué)試驗(yàn)證實(shí),流行性乙腦的傳播與動物有關(guān)系。 主要的傳染源是豬、馬…查看詳情+
2015/04/23 -
大棗的養(yǎng)生功效
2015/04/14
大棗的養(yǎng)生功效大棗自古以來就被列為“五果”之一。富含多種營養(yǎng)成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。 1、健脾胃: 有些人脾胃功能弱,消化不好,可以吃點(diǎn)大棗來解決。大棗能增加胃腸道黏…查看詳情+
2015/04/14 -
女性腰酸背痛怎么辦?按按委中穴可助舒緩
2015/04/05
女性腰酸背痛怎么辦?按按委中穴可助舒緩腰部承擔(dān)了人體上半身全部的壓力,用力過猛、過度勞累、外力碰撞等,都很可能導(dǎo)致腰部團(tuán)組織受損,甚至引起小關(guān)節(jié)錯位,如果再不注意坐姿和家務(wù)中的休息和正常姿勢,就會造成傷上加傷,讓腰酸背痛更痛。 要把身體從腰…查看詳情+
2015/04/05 -
診前患教
2015/03/25
診前患教2015年3月24日上午9:30,周榮醫(yī)生為患者講授高血壓疾病知識,通過通俗易懂的舉例,將腦卒中的“四高”,腦卒中的概念,高血壓與腦卒中的關(guān)系,血脂與腦卒中的關(guān)系,以及動脈粥樣硬化與缺血性腦卒中…查看詳情+
2015/03/25 -
平陽縣蕭江衛(wèi)生院義診
2015/03/15
平陽縣蕭江衛(wèi)生院義診溫州市中醫(yī)院“普安志工”利用自己休息時間走進(jìn)平陽蕭江醫(yī)院進(jìn)行愛心義診活動,分別有心血管內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科,肝病科,內(nèi)分泌科,消化內(nèi)科,西醫(yī)外科,骨傷科等多位專家到來,現(xiàn)場患者絡(luò)繹不絕,整個…查看詳情+
2015/03/15 -
不可忽視的7項(xiàng)產(chǎn)后檢查
2015/03/01
不可忽視的7項(xiàng)產(chǎn)后檢查現(xiàn)在很多女性對孕前檢查、產(chǎn)前檢查都十分重視,而對產(chǎn)后檢查卻往往容易忽視,不少媽媽認(rèn)為孩子順利生下來就沒事了,其實(shí)這種觀點(diǎn)是不正確的。產(chǎn)后檢查能及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的多種疾病,還能避免產(chǎn)婦患病影響嬰兒健康。所以,…查看詳情+
2015/03/01 -
腹部按摩
2015/02/07
腹部按摩中醫(yī)認(rèn)為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發(fā)源,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。腹部按摩可通和上下,分理陰陽,驅(qū)外感之諸邪,清內(nèi)生之百癥。通常取中脘、下脘、神闕、天樞、大橫、…查看詳情+
2015/02/07
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